리젠은 regeneration의 약어로서 재생, 부활을 의미합니다.
발바닥 내쪽으로 오목하게 들어간 부분을 '종아치'라고 합니다. 편평족은 발의 내측 종아치가 감소되어 나타납니다.
편평족을 가진 사람은 발이 외반되어 있으며 발은 다소 외회전되어 있습니다.
편평족은 자세와 상관없이 아치가 낮은 상태를 유지하는 강직성 편평족과 체중이 실리면 아치가 없어지고 체중을 실지 않으면 아치가 생기는 유연성 편평족이 있습니다.
족궁은 체중부하를 지지해주는 중요한 역할을 하는데, 족궁이 비정상적으로 낮은 평발은 체중부하를 발의 여러 관절들이 감당해야 하므로 발의 피로감, 관절염, 무지외반증, 지간신경종, 발바닥통증 등의 문제가 생기기 쉽고 발목의 부상에 쉽게 노출됩니다.
칼발은 발볼이 좁고 발이 상대적으로 얇고 긴 발을 뜻합니다. 일반인들이 생각하기에 평발이나 요족의 경우에는 문제가 있다는 것을 인식하고 있지만 칼발의 경우에 문제가 있다고 생각하지 않는 경향이 있습니다.
임상적으로 봤을 때 칼발을 가진 사람들이 척추측만증이나 편두통, 이명, 어지럼증, 골반틀어짐 등 자세불균형 질환을 가지고 있는 경우를 많이 접합니다.
바른 보행의 중요한 원칙 중 하나가 뒷꿈치부터 발가락까지 땅을 굴러가듯이 걷는 것인데, 칼발을 가진 사람들은 그런 보행을 잘하지 못하기 때문에 문제가 생기는 것으로 추정됩니다.
발바닥의 아치가 비정상적은 높은 상태를 말합니다. 요족은 발바닥과 바닥이 닿는 면이 뒷꿈치와 앞꿈치에 집중되어 있고 발바닥 전체 면으로 바닥을 디디지 못하기 때문에 불가피하게 보행의 불안정성이 생기게 됩니다.
보행이 불안하기 때문에 발목 염좌가 잘 생기고, 오래 걸으면 피부가 잘 갈라지는 문제가 생기기도 합니다.
바른 보행을 잘하지 못하므로 걸음걸이가 불안정하고 자세불균형이 생기기 쉽습니다.
발의 통증보다는 변형이 주된 증상입니다.
청년기가 지나서 통증을 호소하는경우가 있습니다. 소아의 유연성 편평족은 휜다리가 심하거나 내측 종아치가 과도하게 주저앉으면 자세 불균형의 원인이 되므로 교정해주는 것이 좋습니다. 통증은 장시간 보행 및 운동 후 근육피로, 족저근막의 과도한 이완등으로 나타날 수 있습니다. 강직성 편평족은 운동 후 통증이 발생하거나 발을 자주 삐는 증상이 생기기 쉽습니다. 족부의 변형은 그 자체로도 문제가 되지만 좌우가 다를 때 자세불균형의 원인이 되므로 교정이 필요합니다.
1 기능적 균형 교정
인체의 기능적 균형을 바로잡아 자연스런 움직임을 하도록 만듭니다. 자연스런 움직임 속에서 우리몸은 자가교정, 자가치유를 합니다.
2 기능적 균형 운동치료
기능적균형을 바로잡는 운동치료입니다. 의학적 운동치료, 고유수용감각재건운동, 기능적 저항운동, 보행교정 운동을 포함하는 개인 맞춤형 비대칭운동입니다.
3 보행교정인솔
일상생활 속에서 보행과 자세를 교정할 수 있는 매우 효과적인 도구입니다. 인솔을 착용하면 교정효과가 생겨서 바른 보행을 할 수 있게 도와줍니다.
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