우리의 몸은 전후좌우의 힘이 균형을 이루어야 제대로 작동할 수 있습니다. 이러한 기능적 균형이 깨질 때 우리 몸은 병적인 상태로 들어가게 됩니다.

인체 각 부위마다 매우 다양한 형태의 병증으로 나타나므로 대략적으로 예를 들면 다음과 같습니다.

• 머리 ~ 목

  거북목, 목디스크, 협착증, 편두통, 이명, 어지럼증, 이석증, 시력저하, 턱관절장애

• 목 ~ 어깨

  오십견, 회전근개손상, 테니스엘보우(골프엘보우), 손목 통증

• 등 ~ 허리

  견갑골 주위 통증, 허리 협착증, 허리 디스크, 요통, 척추측만증(옆굽음병)

• 허리 ~ 무릎

  고관절이상, 퇴행성무릎관절증, 흰다리

• 무릎 ~ 발

  무지외반증, 평발, 요족, 발가락관절염, 발목관절질환, 지간신경종, 족저근막염

기능적균형 생체역학에서 바라보는 기능적 균형은 인체가 당연히 가져야할 운동메커니즘입니다. 보이는 형태 뿐만아니라 동작의 힘과 반응속도, 방향 등이 균형에 맞게 움직여야 합니다.

그렇지만 균형에 관계된 감각은 무의식 신경의 지배를 받기 때문에 환자들이 본인의 잘못된 동작을 제대로 인식할 수 없습니다.

그래서 잘못된 동작을 반복하게 되고 이것이 자세불균형과 병증을 만들게 됩니다.

인체의 자연스런 힘과 반응속도를 다양한 테스트로 검증하여 병들거나 약화된 부분을 찾아서 치료하고 회복시켜 정상적인 움직임을 하게 만드는 방법입니다.

보통 환자들이 실제로 인지하지 못하는 많은 병소가 있습니다. 그런 병적인 부분들이 특정한 보상운동을 일으키고 그러한 보상운동의 결과 자세의 틀어짐과 만성적인 통증을 일으킵니다.

기능적 균형 교정(FBC)은 자연스런 움직임을 하게 만듭니다. 자연스런 움직임 속에서 인체는 재생과 회복을 합니다.

현대인들은 놀라울 정도로 자연스런 움직임을 잃어가고 있습니다. 길을 걸으면서 사람들이 걷는 모습을 보면 70%이상이 잘못된 보행을 하고 있는 것을 확인할 수 있습니다. 많은 사람들이 정상적인 움직임을 하지 못합니다. 또한 좌우의 비대칭, 전후 밸런스 문제 등 많은 문제가 있음에도 사람들은 이를 인지하지 못하고 살아가고 있습니다.

이런 환경 속에서 탄생한 병이 척추측만증입니다. 측만증 환자들은 상하체의 협조운동이 되지 않고 로봇처럼 움직이는 것을 관찰할 수 있습니다. 많은 분들이 척추측만증은 교정과 운동으로 낫지 않는 병이라고 알고 있습니다. 리젠365한의원에서는 과감하게 말씀드립니다. 척추측만증의 원인은 인체의 기능적 균형이 상실되어 발생한 병이며, 이를 되돌리는 방법으로 충분히 나을 수 있다고 주장합니다.

기능적 균형 운동(FBT)은 인체의 기능적 불균형을 어떻게 하면 빠르게 고칠 수 있을까 고민에 고민을 거듭한 결과 탄생한 운동방법입니다. 고관절과 다리의 회전관계, 고관절과 골반의 상관관계를 연구하여 교정운동으로 환자의 잘못된 동작패턴을 뒤집는 운동치료입니다. 치료 목표가 분명하므로 운동 방법이 심플하고 효과 또한 즉각적이고 빠릅니다.

많은 분들이 질문합니다. 꼭 운동을 해야하나요라고 말이지요. 몸이 틀어진 원인은 잘못된 움직임의 반복 때문입니다. 그렇다면 그것을 교정하는 움직임을 반복하는 것이 원인을 치료하는 가장 적절한 방법이 됩니다. 치료사에게 수동적으로 의존하는 치료방법만으로는 오랫동안 습관화된 잘못된 움직임을 교정할 수 없으므로 자세불균형 치료는 어렵다고 말씀드립니다.

Active training과 반대되는 개념으로 운동하는 자가 어떤 힘에 저항하는 힘으로 자세를 교정하는 운동을 말합니다.

이는 우리 몸이 특정자세에 대한 보상기전으로 몸이 틀어지는 원리를 교정운동에 접목한 운동방법입니다.
자세불균형이 발생한 패턴을 뒤집어서 운동을 시키는 것으로 리젠만의 독창적이고 획기전인 운동 개념입니다.

인체가 원래 가지고 있는 무게, 속도, 평형에 대한 감각 신경을 활성화시켜서, 균형과 반응속도, 협조운동을 개선시키는 운동치료 방법입니다.

저강도 고빈도 운동으로 요약되는 의학적 재활 운동 방법으로서 노르웨이에서는 건강보험에 적용될 만큼 유효성이 입증된 운동치료 방법입니다.

환자는 특정 기구에서 정해진 중량과 횟수로 치료운동을 하며, 상태에 따라 계획적이고 섬세하게 세팅을 하여 운동강도를 조절합니다.

의학적 운동 치료는 리젠365한의원의 기능적 균형 교정운동과 결합되어 훨씬 효과적으로 활용되고 있습니다.

인체는 중력과 이를 이겨내는 동작 속에 생명활동을 유지하는 시스템을 가지고 있습니다. 보행이 잘못되면 우리 몸은 무너지기 시작합니다.

리젠365한의원에서는 바른 보행의 의학적 중요성을 인지하여 바른 보행법을 교육 훈련하고 있습니다. 보행은 스스로 자신의 동작을 잘 모르기 때문에 옆에서 지도해주지 않으면 교정이 어렵습니다.

바른 보행은 건강의 시작입니다.

인간은 이족보행을 하는 동물로서 좌우 다리의 균형이 무엇보다 중요합니다. 인체의 균형에 문제가 생기면 다리는 특정 방향으로 비틀림(토션)이 생기고 이에 상응하는 골반의 토션을 유발합니다.

인체의 하부에서 시작된 뒤틀림은 척추 전체의 균형을 무너뜨리면서 요추, 흉추, 경추에 이어서 턱관절에까지 문제를 야기합니다.

리젠365한의원에서는 교정인솔을 원내에서 직접 제작하여 환자에게 적용시키고 있습니다. 인솔은 환자를 종합적으로 진단하여 처방해야 합니다.